Oamenii de știință din Orientul Antic erau cunoscuți pentru că cunoșteau secretele influențării zonelor vitale și, astfel, ajutau oamenii să scape de boli.
5 condimente care îți vor păstra tinerețea
Medicina orientală susține că impactul asupra punctelor bioactive are un efect de întinerire, activează și întărește forțele întregului organism.
Angajații care lucrează preponderent în fața unui computer și gospodinele de peste 35 de ani suferă leziuni mai mult sau mai puțin grave ale organismului (desigur, cei care fac sport în mod constant și își mențin sănătatea sunt o altă chestiune).
Pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar, repetarea zilnică a exercițiilor legate de punctele bioactive este o șansă de a păstra sănătatea și tinerețea pentru o lungă perioadă de timp.
Spiritul și corpul unei persoane sunt inseparabile, au o relație strânsă: acumularea de stres mental exclude posibilitatea menținerii unui corp sănătos, iar atunci când este suprasolicitat, starea de spirit are de obicei de suferit.
Renunta la gandul ca sanatatea ta este fragila. Tehnica potrivită și dorința dvs. vă vor permite să obțineți o sănătate bună.
Busuiocul este ideal pentru stres
Medicina orientală învață: pentru a preveni îmbătrânirea corpului, trebuie să întăriți splina și stomacul, să preveniți slăbirea rinichilor. Pe baza acestui fapt, metoda de menținere a sănătății oferă 3 exerciții cheie:
Exercitiul 1
Ținând mâna stângă cu dreapta, puțin deasupra încheieturii mâinii, rotiți mâna stângă înainte și înapoi și în acest fel frecați dreapta (de 30 de ori). Apoi repetați exercițiul cu cealaltă mână.
Exercițiul 2
Masați ușor degetul mare și al doilea deget, precum și punctul situat pe marginea interioară a genunchiului.
Cât timp continuă să trăiască coronavirusul în corpul uman
Exercițiul 3
Cu efort, apăsați cu palma degetului mijlociu al mâinii stângi punctul de la baza piciorului piciorului drept (sub baza degetului mare). Este important să expirați când apăsați (pentru fiecare picior de 8 ori).
De obicei, locațiile acestor puncte sunt mai mult sau mai puțin dureroase, așa vei ști că le-ai vizat./zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante!