Practicați o bună igienă orală
Alcoolul poate contribui la respirația urât mirositoare. Periajul și folosirea aței dentare în mod regulat și utilizarea apei de gură pot ajuta la mascarea mirosului. Alegeți o apă de gură fără alcool pentru a evita agravarea problemei.
Stai hidratat
Bea multă apă poate ajuta la diluarea alcoolului din sânge și la reducerea intensității mirosului care iese din respirație și piele.
Un medic a dezvăluit cum alcoolul afectează fiecare organ
Mestecă gumă sau mentă
Guma de mestecat sau menta fara zahar pot masca temporar mirosul de alcool. De asemenea, stimulează producția de salivă, care poate ajuta la spălarea compușilor care provoacă mirosuri.
Mănâncă micul dejun cu înțelepciune
Consumul de alimente bogate în proteine poate ajuta la metabolizarea alcoolului mai eficient și la reducerea mirosului acestuia. Alegeți alimente precum brânza, nucile și carnea slabă.
Alegeți alcooli mai puțin aromați
Unii alcooli au mirosuri mai puternice și mai durabile decât altele. Băuturile spirtoase limpezi, cum ar fi vodca și ginul, tind să aibă arome mai slabe decât băuturile spirtoase mai închise, cum ar fi whisky-ul sau romul.
Citrice
Citricele conțin compuși care pot ajuta la neutralizarea mirosurilor. Stoarcerea unei lămâi sau lime în băutură sau consumul acestor fructe poate fi de ajutor.
Parfum sau colonie
Aplicarea unei cantități mici de parfum sau de colonie poate ajuta la mascarea mirosurilor de alcool, dar aveți grijă să nu exagerați, deoarece mirosurile puternice pot fi copleșitoare.
Îmbrăcăminte proaspătă
Schimbarea în haine proaspete vă poate ajuta să scăpați de mirosul alcoolic care ar fi putut fi absorbit de îmbrăcămintea anterioară.
Cum să bei și să nu miroase a alcool?
Stați în zone bine ventilate
Starea în locuri cu un flux bun de aer poate ajuta mirosurile de alcool să se disipeze mai repede, fie în interior, fie în exterior.
Timpul este esențial
La urma urmei, acordarea timpului corpului tău să metabolizeze alcoolul este cel mai eficient mod de a scăpa de mirosul acestuia. Amintiți-vă că mirosul se va diminua treptat pe măsură ce corpul dumneavoastră procesează alcoolul.
Este important de reținut că, deși aceste metode pot ajuta la mascarea temporară a mirosului de alcool, ele nu modifică și nu accelerează metabolismul alcoolului în corpul tău. Consumul de alcool în mod responsabil și conștientizarea posibilelor consecințe este întotdeauna primordial. Dacă descoperiți că trebuie să mascați în mod constant mirosul de alcool, poate merită să vă gândiți la obiceiurile dvs. de consum și să căutați sprijin, dacă este necesar.
În toate cazurile, alegerea dumneavoastră cu privire la consumul de alcool ar trebui să fie moderată și o responsabilitate personală. Dacă aveți probleme sau probleme de sănătate subiacente, este recomandabil să consultați un medic înainte de a încerca să acoperiți mirosul de alcool.