Nutriționistul Mikhail Ginzburg a spus pentru cine este periculoasă mierea și cine ar trebui să renunțe la ea. Într-un interviu de televiziune, specialistul a remarcat că așteptările mari sunt adesea asociate cu acest produs și îi sunt atribuite diverse proprietăți benefice.
„Se crede că mierea conține o cantitate mare de biofactori care stimulează regenerarea, au un anumit efect bactericid sau virucid. Acest lucru nu este de fapt adevărat”, a explicat medicul, citat de Focus.
Consumul de apă caldă pe stomacul gol duce la rezultate neașteptate
Ginsburg a subliniat că mierea este mult mai bogată în compoziție decât zahărul, dar nu trebuie considerată un „elixir de sănătate”.
„Mierea cu ceai își îndeplinește unele dintre funcțiile sale. Are acest efect de încălzire, un efect tonic, parțial legat de ceaiul în sine”, a spus nutriționistul.
Interlocutorul a avertizat împotriva folosirii mierii de către copiii cu vârsta sub trei ani, deoarece acest produs poate provoca alergii, și i-a îndemnat să se țină de mâncarea pentru copii.
O băutură simplă pentru a curăța ficatul de toxine acasă
„Nu înseamnă că mierea este îngrozitor de rea pentru copiii sub trei ani și a doua zi, când împlinesc trei ani, nu mai este rea”, a subliniat Ginsburg.
În plus, mierea, ca și zahărul, ar trebui abandonată de persoanele cu obezitate, hipertensiune arterială, probleme cu tensiunea arterială și steatoză hepatică grasă.
„Trebuie doar să te abții și de la zahăr și miere”, a sfătuit medicul.
Mierea poate agrava boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi pancreatita.
„Dacă o persoană are o astfel de reacție, este mai bine să se abțină de la miere”, a rezumat Ginsburg./zdrave.to
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!
