Myasnikov a dat sfaturi simple despre cum să te salvezi de gastrită

Gastrita este o inflamație sau eroziune a mucoasei stomacului. Poate să apară brusc (acut) sau treptat (cronic), afectând tot sau o parte a mucoasei stomacului. Se crede că gastrita afectează aproximativ jumătate din populația lumii.

Un medic a punctat cele mai inutile rețete ale bunicii împotriva bolilor

Inflamația mucoasei stomacului este cauzată cel mai adesea de o bacterie numită Helicobacter pylori și de utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Cauzele mai puțin frecvente ale afecțiunii includ alcoolul, fumatul, agenții infecțioși, bolile autoimune precum boala Crohn și sarcoida, radioterapie.

Unele persoane cu gastrită pot să nu aibă niciun simptom. Cu toate acestea, atât gastrita acută, cât și cea cronică pot provoca simptome și semne de durere abdominală, greață, vărsături și uneori eructații, balonare, pierderea poftei de mâncare și indigestie.

Dieta în funcție de grupa de sânge este cheia sănătății

Mestecându-vă bine prânzul vă va ajuta să vă protejați de bolile de stomac, a explicat Alexander Myasnikov. Potrivit acestuia, mestecarea corectă a alimentelor este cea care va aduce mari beneficii organismului.

„Când alimentele sunt zdrobite, acestea sunt saturate cu salivă, astfel încât procesarea alimentelor începe deja în cavitatea bucală”, a explicat medicul.

În plus, el a observat că, în continuare, mâncarea trece în stomac, unde mediul este acid, și apoi în alcalin.

În plus, obiceiurile simple pot proteja împotriva gastritei. Cum ar fi spălatul pe dinți, alimentația sănătoasă, utilizarea corectă a medicamentelor, examinările medicale regulate./zdrave.to

Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante!

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega