Nutriționiștii recomandă reconsiderarea consumului de cantități mari de pâine proaspătă dacă aveți simptome de boli gastro-intestinale.
Nutriționistul consideră că pâinea proaspătă are o aciditate prea mare în comparație cu varianta veche.
Dacă o persoană are tulburări în funcționarea tractului gastrointestinal, atunci astfel de alimente pot provoca o exacerbare a anumitor boli.
Dar există o soluție la această problemă – doar așteptați puțin timp.
Cum pot rezolva această problemă
Este suficient să mănânci doar pâine care a fost coaptă cu aproximativ nouă ore în urmă, sau mai bine zis, să cumperi pâinea de ieri.
Această soluție simplă va ajuta la prevenirea exacerbarii gastritei și a ulcerului peptic, deoarece pâinea sau biscuiții de ieri sunt mai sănătoase pentru stomac.
În orice caz, prea multă coacere poate fi dăunătoare sănătății tale.
Consumând cantități mari de pâine, putem uita de moderație atunci când mâncăm.
