Experții de la Academia Chineză de Științe au concluzionat că stresul crește probabilitatea fracturilor osoase. Acest lucru se întâmplă din cauza deficienței minerale, relatează publicația rusă Lenta.
Efectul stresului asupra oaselor
Anxietatea, tensiunea, depresia și alte probleme neuropsihologice afectează negativ aparatul os-articular. Tulburările reduc conținutul de minerale esențiale din organism. Ca urmare, probabilitatea fracturilor crește.
Ce alimente ar trebui să mănânci pentru oase sănătoase?
Specialiștii au creat condiții care simulează viața pe o stație spațială. Participanții la experiment se aflau într-un spațiu îngust, rezolvând diferite sarcini. De exemplu, a fost necesar să se găsească o cale de ieșire din situațiile conflictuale apărute între voluntari la acel moment.
Lor le-a fost cauzat și stresul cronic – iar opinia autorilor studiului este confirmată. În perioadele de stres, formarea oaselor încetinește, concluzionează oamenii de știință.
Alte cauze ale bolii articulațiilor osoase
Cele mai frecvente cauze ale bolilor sistemului musculo-scheletic sunt:
- Vârstă. Pe măsură ce îmbătrânim, densitatea osoasă scade și devine mai fragilă. Drept urmare, persoanele în vârstă pot dezvolta diverse boli. De asemenea, crește riscul de răni și fracturi.
- gen Femeile au un risc mai mare de boli inflamatorii decât bărbații, motiv pentru care femeile sunt mai predispuse să sufere de artrită. Acest lucru se datorează în principal modificărilor hormonale pe care le experimentează femeile în timpul pubertății, menstruației, sarcinii și menopauzei.
- Tip de activitate. Anumite ocupații sunt asociate cu riscul de a dezvolta boli osoase. Mai ales osteoartrita. Factorii de risc includ activități care necesită o postură proastă, urcarea scărilor, mișcări repetitive și îndoirea articulațiilor. Alte pericole includ expunerea la substanțe periculoase la locul de muncă.
- Genetica. Bolile metabolice ale oaselor și malformațiile scheletice sunt moștenite. În unele cazuri, o mutație genetică se poate dezvolta în timpul sarcinii.
- Mediu inconjurator. Expunerea la anumite toxine poate afecta sănătatea oaselor și articulațiilor. De exemplu, una dintre principalele cauze ale artritei este expunerea la substanțe chimice.
- Bacterii și infecții. Bolile infecțioase ale oaselor, cum ar fi osteomielita, sunt cauzate de bacterii. De asemenea, pot contribui la dezvoltarea altor boli.
- Leziuni. Anumite leziuni articulare și osoase cresc riscul de apariție a osteoartritei și a altor boli.
- Tulburări hormonale. Diabetul și tulburările endocrine pot duce la dezvoltarea unor boli inflamatorii osoase, cum ar fi osteoartrita. Diabetul și hiperparatiroidismul (producția excesivă de hormon paratiroidian, care afectează nivelul de calciu și fosfor din organism) duc, de asemenea, la deteriorarea oaselor și articulațiilor, crescând riscul de fracturi.
Dacă simțiți dureri osoase pe tot corpul – acesta poate fi un simptom al următoarei probleme
Important: Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
Unde sunt Insulele Langerhans?
Vinetele – un medic a dezvăluit cum afectează colesterolul
Doctor: Dacă aveți hipertensiune arterială, NU mâncați aceste alimente la cină
Slăbește fără foame: 5 alimente de inclus în dieta ta
Consultatii gratuite cu medicul nefrolog pediatru din Sofia
Ce se întâmplă cu organismul dacă mănânci praz în fiecare zi
Ce se întâmplă cu corpul dacă adormi după miezul nopții în fiecare noapte
Doctor: Aceste simptome indică o deficiență de vitamine
Oamenii de știință turci: 9 motive pentru a mânca o lămâie congelată cu coajă
Un pahar cu apă caldă pe stomacul gol – un medic a dezvăluit cum afectează colesterolul