Cofeina este conținută în multe alimente, băuturi și chiar medicamente pe care suntem obișnuiți să le folosim în viața de zi cu zi. Cofeina este o substanță naturală cu proprietăți de stimulare a sistemului nervos central. Principala sursă de cofeină este cafeaua.
În general, recomandările pentru femeile însărcinate și cele care plănuiesc o sarcină sunt să nu consume mai mult de 200 mg de cofeină pe zi. Această cantitate este conținută în aproximativ 340 ml de băutură revigorantă neagră.
Femeile insarcinate care consuma chiar si in doze mici de cofeina (cafea, ceai negru, cacao, ciocolata neagra…) nasc copii cu inaltime si greutate mai mica decat gravidele care nu consuma deloc cofeina!
De ce este importantă grupa de sânge în timpul sarcinii și pot fi incompatibile mama și copilul?
Publicația Prof. Sotir Marchev a fost publicată în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA).
Până la vârsta de 8 ani (perioada de studiu), diferența de înălțime a acestora crește! Chiar și o cafea pe zi în timpul sarcinii duce la nou-născuți mai mici!
Aceste diferențe de înălțime și greutate între copii sunt mici și semnificative statistic.
Concluzie: Cafeaua este o băutură grozavă pentru cei care o tolerăm și o iubesc, dar nu este potrivită în timpul sarcinii!
/Zdrave.to
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!
