Dacă un astfel de atac nu dispare, poate duce la un adevărat atac de cord, avertizează experții. Ei citează un experiment la scară largă realizat în Suedia de peste 16 ani. Oamenii de știință au studiat indicatorii a peste 280 de mii de oameni și, de asemenea, modul în care au reacționat la scăderea temperaturii aerului. Factorul de temperatură a fost împărțit în trei variante:
• temperatura aerului sub zero;
• de la plus 1 la plus 10 grade;
• peste 10 grade.
Specialiștii au determinat relația dintre numărul mediu de infarcte și temperatura medie a aerului. Per total, în perioada citată mai sus, au avut loc 280.873 de atacuri de cord, dintre care 99% au fost cauzate de vremea în aer liber. În medie, 4 atacuri de cord au avut loc pe zi când temperatura medie zilnică a fost sub zero. Frecvența atacurilor a crescut și dacă a fost un vânt mai puternic, o zi mai scurtă și umiditate mai mare. Astfel de rezultate au fost observate și la diferitele grupe de risc – la vârstnici, la persoanele cu hipertensiune arterială, la diabetici sau la cei care au suferit deja un infarct.
Iată mâncarea potrivită la frig, aduceți o bucată de ciocolată
Cardiologii vorbesc adesea despre riscurile unui „atac de cord rece”, așa cum îl numesc unii, așa că ei subliniază cine este expus riscului și cum să previi un atac de cord pe vreme rece. De fapt, este un atac de dureri de inimă care apar atunci când temperaturile scad brusc. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă atunci când o persoană iese iarna dintr-o cameră încălzită la frig. Motivul pentru aceasta este un spasm în artere – se îngustează (este o problemă periferică a brațelor și picioarelor), creând rezistență suplimentară la fluxul sanguin și crescând încărcarea inimii.
Apropo, poate apărea și un spasm reflex al vaselor inimii, înrăutățind alimentarea cu sânge a miocardului. Cel mai adesea, oamenii riscă să se confrunte cu o astfel de problemă:
• după experiențe psiho-emoționale puternice;
• se confruntă cu stres cronic;
• și fumătorii.
Din cauza funcționării necorespunzătoare a sistemului nervos autonom (autonom), reglarea tonusului vascular este perturbată în ele, ceea ce este cauza bolii.
Poți recunoaște foarte ușor dacă și tu ai o astfel de problemă. Dacă iarna, când ieșiți afară, sau dimpotrivă, când intrați într-o cameră caldă după ce ați stat în frig, apar dureri și disconfort în piept, acesta este un motiv pentru a consulta un medic.
Și uneori se întâmplă ca o reacție similară să apară după ce bei un pahar cu apă rece. Nu trebuie să vă ignorați problemele cardiace sau să așteptați ca acestea să dispară de la sine. Pentru că în cazul unui atac de cord real, sănătatea și viața ta pot depinde nu de ore, ci de minute.
Căutați un cardiolog, dacă nu aveți ocazia să vedeți imediat un astfel de specialist, mergeți la medicul generalist. El vă va îndruma pentru alte teste pentru plângeri de dureri de inimă și disconfort. În plus față de testele standard, cum ar fi hemoleucograma completă, urină, ECG etc., vi se poate administra așa-numita test de stres stresant.
Aceasta este o metodă de cercetare care măsoară capacitatea inimii de a răspunde la o sarcină externă, iar acest proces de încărcare este controlat foarte clar. Și, de asemenea, angiografia coronariană, uneori se aplică chiar și un test la rece, în care brațul pacientului este pus în apă rece pentru a provoca un spasm vascular, monitorizarea pentru o modificare a ECG și un atac de durere la pacient.
3 sfaturi rapide pentru pielea la frig
Dacă spasmul vascular este confirmat la aceste teste, medicul va prescrie un medicament care reglează tonusul vascular.
Datorită riscului ridicat ca un atac de cord să se transforme într-un adevărat incident vascular, adică un atac de cord, ar trebui să vă gândiți și la prevenirea în timp util a problemei.
Principala prevenire a acestei boli este ducerea unui stil de viață sănătos, în general. Se presupune că este vorba despre efort fizic regulat, în funcție de punctele forte ale pacientului, precum și combaterea stresului.
În prezent, există destul de multe modalități de a restabili echilibrul psihic: de la sedative, neapărat prescrise de medic, până la consultații și ședințe la psiholog.
În mod firesc, sunt necesare somn de calitate și plin, respingerea obiceiurilor dăunătoare și corectarea dietei, în sensul – subliniați alimentele și produsele utile. Și nu în ultimul rând, evită fluctuațiile bruște de temperatură, poartă haine calde în funcție de sezon, folosește eșarfe și mănuși.
