OMS a schimbat clasificarea de vârstă și astăzi persoanele sub 44 de ani sunt considerate tinere. Cu toate acestea, la vârsta de 40 de ani încep procesele de îmbătrânire în corpul uman.
Cu toate acestea, puțini oameni știu ce schimbări apar în corpul unei persoane după 40 de ani de viață.
Starea vaselor de sânge se înrăutățește. Încep să apară anevrisme, ateroscleroză, hipertensiune arterială, reumatism. Trebuie amintit că dezvoltarea aterosclerozei este provocată de un stil de viață sedentar, obiceiuri proaste, malnutriție și stres.
Oamenii de știință au descoperit o modalitate simplă de a prelungi viața umană
Metabolismul încetinește. Excesul de greutate este o problemă comună pentru persoanele peste 40 de ani.
Hipotalamusul, regulatorul apetitului, devine mai puțin sensibil și oamenii încep adesea să mănânce mai mult decât de obicei. Excesul de greutate poate provoca diabet zaharat, boli ale sistemului cardiovascular și ale sistemului, ale organelor digestive și cancer.
Riscul de osteoporoză crește. Calciul începe să dispară din organism, oasele devin mai fragile și mai fragile. Odată cu modificări ale metabolismului calciu-magneziu, o persoană începe să se simtă slăbită, are probleme cu somnul și devine dificil dimineața.
Noi cercetări au dezvăluit cum să ne prelungim viața cu 10 ani
Riscul de diabet de tip 2 crește. Motivele pentru aceasta sunt obezitatea, patologia hipofizei și a glandei tiroide. Diabetul de tip 2 este adesea diagnosticat la persoanele cu vârsta peste 40 de ani.
Începe restructurarea hormonală. La femei, sistemul reproducător încetinește. Modificările legate de vârstă apar din cauza scăderii estrogenului, hormonul sexual feminin.
Până la vârsta de 40-45 de ani, bărbații pierd 15% din testosteron, iar producția de hormoni sexuali masculini scade de la vârsta de 30-35 de ani, în medie, cu 2% pe an.
Renunțarea la obiceiurile proaste, multă mișcare și un stil de viață sănătos va ajuta la prelungirea tinereții./zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante!
