Ei caută opțiuni cu acțiune rapidă și urmează diete și regimuri stricte care le pot dăuna sănătății. Prin urmare, vă recomandăm să urmați o dietă sănătoasă cu un aport caloric controlat, inclusiv alimente din toate grupele de alimente. În plus, luați suplimente alimentare naturale care stimulează metabolismul. Vă vom prezenta un ceai de scorțișoară și frunze de dafin extrem de sănătos, cunoscut pentru efectul său diuretic și purificator.
Ceaiul de scorțișoară și frunze de dafin este o băutură naturală binecunoscută care promovează o scădere sănătoasă în greutate datorită compoziției sale nutritive. Ambele ingrediente au efect digestiv și detoxifiant. De aceea, prin consumul regulat, acestea ajută la slăbit.
Beneficiile scorțișoarei
Acest condiment este foarte apreciat în gătit și este, de asemenea, renumit pentru proprietățile sale vindecătoare. Conține ulei esențial, antioxidanți și nutrienți care promovează metabolismul, care, la rândul său, crește consumul de energie și promovează pierderea în greutate. Luarea de scorțișoară ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, deoarece accelerează descompunerea zaharurilor ca sursă de energie pentru organism.
Beneficiile frunzei de dafin
Frunza de dafin, frunzele despre care vorbim, este o plantă medicinală, aromatică, care este folosită de ani de zile ca ajutor în pierderea în greutate și pentru îndepărtarea excesului de grăsime. Ajută digestia și astfel accelerează eliminarea deșeurilor din organism. În acest fel, previne, de asemenea, apariția proceselor inflamatorii și a bolilor în organism. Această plantă conține substanțe diuretice, stimulând eliberarea lichidelor reținute în țesuturile organismului, ceea ce ajută la scăderea în greutate. Folosirea frunzei de dafin reduce stresul și anxietatea, două stări emoționale importante asociate adesea cu creșterea în greutate. Ingredientele sale active ajută la golirea stomacului, luptă împotriva acumulării de gaze și reduc tulburările stomacale. In plus, sunt eficiente impotriva constipatiei si ajuta intr-un mod incredibil la absorbtia nutrientilor in timpul digestiei.
Cum să prepari acest ceai unic?
Prepararea acestui ceai este extrem de ușoară și nu necesită mult timp. Puteți să o păstrați la frigider și să o beți de mai multe ori pe săptămână deoarece această băutură nu are efecte secundare. Ai nevoie de 1 litru de apă, 1 linguriță de scorțișoară pudră (5 g), 6 foi de dafin și 1 lingură de miere (25 g) după dorință. Turnați un litru de apă într-o oală și puneți-o pe aragaz la fiert. Adăugați o linguriță de scorțișoară și foi de dafin când apa fierbe. Reduceți focul și lăsați amestecul să fiarbă aproximativ 5 minute. Apoi se ia de pe foc si se lasa sa se raceasca. Se strecoară și se servește într-un pahar. Bea prima ceașcă pe stomacul gol și distribuie restul de ceai pe parcursul zilei.
