Toată lumea știe că ar trebui să te speli pe dinți de două ori pe zi. Dar puțini pot răspunde la întrebarea când este exact necesar să te speli pe dinți dimineața – înainte de micul dejun sau după.
Specialiștii au realizat chiar și un studiu: au aflat când ei înșiși se spală pe dinți. S-a dovedit că majoritatea fac procedura după micul dejun. La urma urmei, atunci se acumulează bucăți de mâncare în gură, care trebuie îndepărtate.
Fata a băut sifon timp de 10 ani și aceștia sunt dinții ei astăzi VIDEO
Un studiu realizat de Medicover Stomatologia a constatat că până la 78,8% dintre stomatologi se spală pe dinți după micul dejun, 12,2% înainte de micul dejun și încă 10% înainte și după.
Medicii au explicat că este necesar să se spele pe dinți după masă, pentru că astfel putem elimina particulele care servesc drept hrană pentru bacteriile carioase. Iar spălatul pe dinți după micul dejun poate neutraliza reacția acidă.
Dar nu totul este atât de clar. Dacă vă plac sucul sau fructele murate la micul dejun, este mai bine să vă spălați pe dinți înainte de a mânca. Pentru că fluorul care se află pe smalțul dinților îl face mai rezistent la acizii care se găsesc în fructe. În acest fel, periajul dinților vă va ajuta să vă pregătiți dinții.
Experții au răspuns și la întrebarea dacă este necesar să folosiți o periuță de dinți electrică sau una obișnuită. Aproape jumătate (48,8%) dintre stomatologi folosesc o periuță de dinți obișnuită, în timp ce 46% folosesc o periuță de dinți electrică. Dintre acestea, 29% folosesc modele sonore, 17% folosesc modele magnetice. Niciunul dintre participanții la studiu nu a folosit o perie cu peri rigidi./Zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!
