Această știre a fost publicată recent în popularul jurnal medical Endocrinology, susținând că vibrația este la fel de eficientă împotriva obezității și diabetului ca și exercițiul.
Nu este un secret pentru nimeni că mulți oameni, din diverse motive, nu pot sau nu doresc să se angajeze în exerciții fizice intense, așa că orice alternativă la educația fizică ar putea fi de interes pentru ei. Un grup de cercetători condus de dr. Megan McGee-Lawrence oferă următoarea alternativă – vibrația întregului corp. Această procedură implică așezarea sau culcarea pe o platformă vibrantă, de ex. transmiterea energiei din vibrațiile tuturor țesuturilor cu contracție și relaxare alternativă a mușchilor.
Apropo, primele teste de terapie prin vibrații în scop de vindecare au interesat multe instituții cu autoritate deja în secolul al XIX-lea. Iar Agenția Spațială Europeană continuă să ia în considerare vibrațiile ca o metodă promițătoare pentru păstrarea masei musculare în timpul zborurilor spațiale. În ultimii ani, la lista deja extinsă de indicații pentru această terapie s-au adăugat și osteoartrita și tulburările vestibulare la pacienții neurologici.
De exemplu, în 2009, a fost dovedit beneficiul terapiei cu vibrații pentru întărirea sistemului musculo-scheletic la femeile care suferă de artroză a genunchiului.
Noul proiect al Dr. McGee-Lawrence se bazează pe faptul că terapia prin vibrații imită efectele exercițiului fizic asupra sistemului musculo-scheletic și ajută la „topirea” grăsimilor și creșterea masei musculare. Pentru a desfășura experimentul, oamenii de știință au folosit șobolani masculi în vârstă de 5 săptămâni de două tipuri genetice: primul tip cu un genom normal, al doilea cu sensibilitate deblocată la hormonul leptina.
Leptina este cea care este responsabilă pentru senzația de sațietate și pentru prevenirea supraalimentării. Ceea ce înseamnă că șobolanii insensibili la leptină mănâncă în exces și dezvoltă rapid obezitate și diabet. La sfârșitul experimentului, șobolanii obezi și diabetici au prezentat rezultate uimitoare. Atât exercițiile fizice, cât și terapia cu vibrații au avut următoarele efecte:
• scăderea masei grase;
• cresterea masei musculare;
• creşterea sensibilităţii la insulină;
• normalizarea metabolismului glucidic.
„Cercetarea noastră demonstrează că vibrația întregului corp este un instrument subapreciat în lupta împotriva obezității, diabetului și rezistenței la insulină. Deși terapia prin vibrații nu a rezolvat complet și complet problema pierderii osoase în experimentul nostru, perspectivele terapiei cu vibrații sunt incitante”, a declarat dr. McGee-Lawrence.