Turmericul este considerat un condiment medicinal puternic, adesea creditat cu capacitatea de a crește chiar și speranța de viață.
Dar, în ciuda tuturor proprietăților pozitive, utilizarea sa poate avea și un efect negativ asupra organismului.
Probleme digestive
Condimentul este bogat în diverse ingrediente active, principala fiind curcumina. Cercetările arată că cantități mari din această substanță pot duce la diaree, balonare și alte probleme ale tractului digestiv.
Curcumina poate lupta chiar și cu coronavirusul?
Greață și dureri de cap
Curcumina este un antioxidant puternic, motiv pentru care mulți oameni preferă să o folosească ca supliment alimentar. Cu toate acestea, cu beneficiile sale incontestabile, poate provoca uneori dureri de cap și greață, potrivit BMC Complementary Medicine and Therapies.
Probleme ale vezicii biliare
O cantitate mare de turmeric din dietă este adesea plină de probleme cu vezica biliară, mai ales când există deja un istoric al bolii. Un studiu publicat în Asia Pacific Journal of Nutrition a constatat că excesul de turmeric provoacă contractarea și funcționarea defectuoasă a vezicii biliare.Zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante!