Prof. Sotir Marchev a subliniat că este important să profităm de vremea bună pentru efort fizic și activități.
Expertul a explicat că la temperaturi peste 30 de grade, riscul de insolație sau insolație crește. Potrivit acestuia, persoanele cu boli de inima sunt mai sensibile la temperaturi ridicate.
În zilele caniculare, inima pompează de 2 până la 4 ori mai mult sânge”, a explicat el pentru bTV. Potrivit profesorului, orice deshidratare provoacă palpitații. El a recomandat să bei un pahar de apă pe oră la căldură extremă, explicând că nu trebuie să exagerezi.
Potrivit lui Marchev, oamenii sănătoși nu ar trebui să simtă sete. Problema apare la persoanele care au avut un accident vascular cerebral sau au boala Alzheimer.
Pe tema vremii calde și a consumului de alcool, docentul a spus că persoanele care nu beau exagerat de băuturi nu ar trebui să aibă plângeri.
De asemenea, potrivit expertului, nu este util să folosiți ventilatoare de răcire atunci când temperatura aerului este mai mare decât temperatura corpului.
