Există un cântec în care se cântă: „Copii, beți lapte – veți fi sănătoși”.
Laptele este unul dintre produsele principale de pe masa noastră. Brânză, brânză de vaci, smântână, iaurt – toate acestea sunt făcute din lapte proaspăt.
Prin urmare, nu este de mirare că cele mai multe mituri au apărut în jurul lui. Unii dintre ei vorbesc despre beneficiile sale excesive, iar alții avertizează despre răul său.
Mănâncă aceste alimente înainte de culcare – sunt bune pentru tine!
La prima vedere, se pare că nimic nu poate păta reputația acestei băuturi, care de mai multe decenii a ocupat o poziție de lider în ratingurile produselor sănătoase.
Totuși, oamenii de știință cred că laptele nu este atât de util, mai ales dacă nu este consumat în mod corect. În plus – vă poate dăuna sănătății!
Care sunt cele mai mari mituri legate de lapte, în care este timpul să nu mai credeți, vedeți pe jenata.blitz.bg.
