Menta este o plantă bine-cunoscută pentru pierderea în greutate.
Ceaiul pe bază de acesta ajută la reducerea poftei de mâncare și la neutralizarea efectelor tensiunii nervoase, care poate provoca supraalimentarea.
Prin urmare, experții recomandă să bei băuturi pe bază de mentă în timp ce slăbești.
Ce băuturi sunt cele mai eficiente:
1. Menta si miere.
Această combinație vă permite să pregătiți o băutură incredibil de sănătoasă, care vă poate întări sistemul imunitar și vă poate îmbunătăți semnificativ sănătatea.
Cu toate acestea, merită să ne amintim că mierea nu trebuie adăugată în apa clocotită pentru a nu distruge proprietățile sale benefice.
2. Mentă și mușețel.
Aceasta este o opțiune excelentă pentru ceaiul de seară. Este bine să-l preparați cu aproximativ 1-2 ore înainte de a merge la culcare.
Cu ajutorul mușețelului și mentei, puteți calma semnificativ sistemul nervos și vă puteți relaxa.
3. Cu cimbru.
Cimbrul ajută, de asemenea, la ameliorarea supraalimentării cauzate de stres. Această plantă este adesea folosită în timpul răcelilor, deoarece ajută la întărirea sistemului imunitar.
Atunci când este combinat cu menta, face un ceai excelent pe care îl puteți bea în siguranță pe tot parcursul zilei.
4. Cu ceai verde.
Oamenii de știință au demonstrat că compoziția specială a ceaiului verde te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus. Când slăbești, se recomandă să bei cel puțin 5 căni de băutură pe parcursul zilei.
Cu toate acestea, merită să ne amintim că nu trebuie să vă răsfățați cu ceai verde seara, deoarece conține o cantitate mare de cofeină.
5. Cu ceai de fireweed.
Această plantă este un ceai tradițional pentru pământurile slave. Lista proprietăților benefice ale ceaiului de fireweed este destul de impresionantă, așa că este adesea recomandat să fie folosit pentru sănătatea generală și vitalitate.
Ceaiul Ivan ajută, de asemenea, la prevenirea unui număr de boli periculoase și ajută la susținerea organismului în timpul pierderii în greutate.
