O persoană în vârstă ar trebui să-și ia starea mult mai în serios.
Chiar și atunci când beți o băutură simplă și preferată, este mai bine să vă amintiți această regulă.
Nutriționistul Elena Solomatina a vorbit despre asta mai detaliat, scrie Moscow 24.
Ea a menționat că ceaiul este o băutură sănătoasă, ajută la prevenirea bolilor cardiace și vasculare și conține antioxidanți.
O persoană sănătoasă poate bea până la patru căni pe zi.
Dar dacă aveți hipertensiune arterială, este mai bine să evitați să beți ceai. Chestia este că acest produs conține multă cofeină, ceea ce poate agrava situația.
De asemenea, trebuie luat în considerare. Cofeina poate agrava problemele sistemului nervos.
Dacă aveți probleme cu rinichii, este mai bine să alegeți și o alternativă.
Diabeticii trebuie să-și amintească că nu pot adăuga miere, zahăr la ceai sau nu pot alege dulciuri pentru a bea ceai.
Solomatina a mai amintit că ceaiul conține taninuri, care au un efect dur asupra mucoasei intestinale în timpul ulcerelor și altor probleme gastro-intestinale.
Medicul a mai adăugat că nu trebuie să bei ceai pe stomacul gol.
