Președintele programului „Doctor în casă” de pe postul de televiziune BBC, celebrul medic britanic R. Chartaji, a explicat ce produs ar trebui să fie prezent în dieta zilnică a unei persoane.
Potrivit expertului, principalul produs pentru o sănătate bună și longevitate poate fi numit cu siguranță broccoli.
„Broccoli este salvatorul nostru. Folosirea sa reduce riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer, imbunatateste functia inimii, reduce concentratia de colesterol rau in sange si, de asemenea, vindeca intestinele si creste imunitatea”, a spus dr. Rangan Chatterjee.
Expertul face referire la informațiile obținute în studiul Universității din Pennsylvania și arată că broccoli protejează mucoasa intestinală, ceea ce are ca efect întărirea sistemului imunitar și armonizarea florei intestinale. Broccoli este ideal pentru corectarea tulburărilor din bariera intestinală. În prezența unor astfel de tulburări, toxinele și microorganismele patogene sunt activate și intră în fluxul sanguin, amenințând organismul.
Broccoli reduce inflamația la nivelul colonului și reduce incidența cancerului de colon, așa cum demonstrează dovezile științifice disponibile până în prezent.
Doctorul Chatterjee observă că sănătatea intestinală este de importanță primordială pentru sănătatea umană în general și nu întâmplător oamenii de știință numesc acest organ „al doilea creier”. Caracteristicile funcționării sistemului digestiv afectează chiar și starea noastră psiho-emoțională: problemele intestinale pot provoca dezvoltarea stresului și a depresiei, crește anxietatea.
Broccoli întărește nu doar imunitatea, ci și sănătatea mintală, a concluzionat expertul până la urmă. / Zdrave.to
