Lunile de iarnă încep să se apropie. Emoția crește aici, amestecată cu îngrijorare. Abia așteptăm să atingem zăpada aia pufoasă și albă care scrâșnește sub picioarele noastre. În același timp, ne gândim și la sănătatea noastră și la cum să ne protejăm pe noi și pe cei mai mici membri ai familiilor noastre de viruși și răceli.
Este foarte important să luați imunostimulante naturale preventive. Ei sunt cei care pot minimiza momentele în care ne îmbolnăvim sau, în cel mai bun caz, ne simțim dezamăgiți și nu putem face față sarcinilor noastre zilnice.
E timpul să ne aprovizionăm cu un pachet de picături pentru nas, și de ce nu și tablete de vitamina C. Indiferent de cantitatea de fructe pe care o includem în alimentație, este bine să ne aprovizionăm cu altceva.
Mai mult: Elixir care ne va întări imunitatea în toamnă
Gândește-te cât de frumos ar fi dacă toamna ar fi sănătoasă și rodnică. Suntem siguri că zâmbetul nu îți va părăsi fața, iar starea ta de spirit va fi mereu înălțată.
Astăzi vă vom împărtăși o rețetă foarte populară și nu avem nicio îndoială că ați auzit-o deja dumneavoastră sau cunoscuții. Și ar fi și mai bine dacă l-ai pregăti și consuma.
Care este rețeta care ne va întări imunitatea dincolo de recunoaștere?
Rețeta este extrem de ușor de făcut, dar asta nu este vestea bună. Conține doar două ingrediente ușor de găsit și accesibile. Este vorba despre miere și ghimbir. Două produse care au reușit să-și dovedească proprietățile benefice și confirmă că nu au analog.
Mai mult: Cum să verificați dacă mierea este reală?
Iată cum se prepară rețeta cu miere și ghimbir:
Două rădăcini de ghimbir sunt decojite și apoi răzuite.
Următorul pas este să le amesteci cu jumătate de kilogram de miere. Amestecul rezultat este recomandat să fie păstrat la frigider.
O lingură din amestec se consumă de 3 până la 4 ori pe zi. Vei fi placut surprins de notele usor picante amestecate cu o dulceata foarte interesanta si discreta.
Mai multe: Nu există viitor fără albine: de ce albinele sunt esențiale pentru viața noastră (VIDEO)
Când vine vorba de miere, cel mai bine ar fi să ai încredere într-un producător local. Acest lucru vă va garanta calitatea produsului. Nu riscați să cumpărați de la supermarketuri mari.
Există multe articole despre cum să verificați dacă mierea este reală sau nu.
Am omis să menționăm că este de dorit să nu amestecăm amestecul cu o lingură de lemn, deși nu este necesar.
S-a dovedit că acest amestec întărește imunitatea.
Articolul are doar scop informativ. Nu inlocuieste consultatia medicului sau alimentatia echilibrata!
