Dacă mănânci un măr în fiecare zi, atunci drumul către medici va fi uitat.
Pentru diverse probleme de sănătate, trebuie să introduceți în alimentație anumite soiuri de mere.
Dacă nivelul de aciditate este ridicat, gastrita și ulcerele sunt însoțitoare constante, atunci fructele dulci sunt ale tale.
Dacă aciditatea este scăzută, colita și bolile vezicii biliare sunt agravate de orice erori de nutriție, atunci este necesar să se mănânce soiuri de mere cu aciditate.
Pentru varice, trebuie să vă pregătiți un compot de mere cu pulpă și să beți un pahar, nu fierbinte, dimineața și seara.
Pentru a menține smalțul dinților alb, trebuie să mâncați soiuri dulci și acrișoare de mere. Interesant, aceasta este și o bună prevenire a răcelilor.
Sistemul nervos va fi întărit dacă consumați în mod regulat infuzie de mere. Tăiați cinci fructe cu coajă și gătiți la abur cu apă clocotită, înfășurați în folie alimentară și lăsați să stea timp de treizeci până la patruzeci de minute.
Dacă aveți tuse, trebuie să luați mere, miere și ceapă în cantități egale, să măcinați ceapa și merele într-un blender, adăugați miere, amestecați și mâncați o lingură între mese.
Pentru a scăpa de excesul de greutate, trebuie să organizați zilele cu mere – în cinci până la șapte mese trebuie să mâncați un kilogram de mere proaspete.
Pentru a reduce oboseala ochilor, este bine să puneți peste ele mere fierte piure calde.
Dacă ai probleme intestinale, ar trebui să mănânci unul sau două mere decojite în fiecare dimineață, cu o jumătate de oră înainte de mese, și să mănânci cele coapte în loc de prânz și cină.
Dacă este diagnosticată anemie, consumul mai multor mere în timpul zilei ar trebui să devină o regulă, deoarece acestea conțin o concentrație mare de fier.
Pentru a elimina negii, trebuie să folosiți mere acre. Acest lucru funcționează chiar mai eficient decât celidonia. Trebuie să aplicați o farfurie de fructe proaspăt tăiate pe neg de cinci până la șapte ori pe zi.
Merele din soiul Antonovka vin în ajutor dacă stomacul refuză să funcționeze.
Mănâncă-le în primele zile când te simți rău, câteva linguri de până la șase ori pe zi în loc de mese, curățându-le și răzind-le pe răzătoarea de plastic, iar apoi până la șase zile la rând, în jumătate de dimineață cu o oră înainte de micul dejun și cu o oră înainte de culcare.
Anterior, am vorbit despre motivul pentru care părul devine gri prematur.
