Puteți experimenta căderea părului din cauza multor factori: modificări hormonale, stres, deteriorarea foliculilor de păr etc. Dar cofeina poate ajuta părul să crească înapoi. Se dovedește că crește faza de creștere a rădăcinilor și ajută la întărirea lor.
Oamenii de știință: Dacă vrei să slăbești, bea cafea așa
În plus, băutura poate bloca acțiunea anumitor hormoni care dăunează foliculilor de păr și contribuie la căderea părului – în special pentru bărbați sau persoanele predispuse la chelie.
Cu toate acestea, beneficiile cofeinei pentru păr au fost dovedite doar în studii de laborator, așa că sunt necesare mai multe experimente pentru a înțelege mai bine efectele acesteia în acest sens, spune nutriționistul.
Proprietățile antioxidante ale băuturii, care pot proteja celulele de deteriorare, vă pot afecta nu numai organele și țesuturile, ci și foliculii de păr aplicați local. Folosirea unui șampon cu aceste substanțe timp de șase luni îmbunătățește semnificativ densitatea și rezistența părului.
Expertul adaugă că nu există dovezi că băutura discutată poate provoca căderea părului.
„Totuși, amintiți-vă că consumul excesiv de produse cu cofeină poate duce la probleme digestive sau vedere încețoșată”, împărtășește dr. Shao.
Medical News Today scrie despre un studiu care spune că consumul a 3 căni de băutură cu cofeină pe zi poate reduce riscul de cancer la ficat cu 50%. Un alt studiu arată că consumul a 4 pahare pe zi poate reduce riscul de cancer la gât de până la 2 ori.
Consumul de cofeină are și un efect pozitiv asupra creierului.
Un studiu din 2014 al Școlii de Sănătate Publică Harvard a constatat că consumul a 2 până la 4 căni de băutură pe zi poate reduce riscul de sinucidere la adulți. Un alt studiu a constatat că consumul a 200 mg de cofeină în fiecare zi poate îmbunătăți memoria pe termen lung. Oamenii de știință cred, de asemenea, că consumul de cofeină poate proteja împotriva diabetului de tip 2, a bolii Parkinson, a bolilor cardiovasculare și a accidentului vascular cerebral.
Mai mult: Oamenii de știință: Începeți să beți încă o cafea pe zi și vedeți ce se întâmplă
Important: Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!
