Dacă avem tendința de a face greșeli când vine vorba de alegerea lenjeriei intimă, avem vești proaste pentru noi și sănătatea noastră. În timp ce (unii ar putea crede) că alegerea ta de lenjerie poate fi doar o chestiune de gust, experții în sănătatea vaginală de la Daye avertizează: De fapt, alegerea noastră de lenjerie ne poate expune riscului de infecții precum vaginita bacteriană sau micoza vaginală.
HuffPost UK a luat legătura cu Dr. Shazia Malik, ginecolog consultant și director medical la Daye UK, pentru a afla mai multe despre ce trebuie și ce nu trebuie făcut în lenjeria de designer.
Deci ce lenjerie ar trebui să evităm pentru a ne proteja sănătatea vaginală?
Răspunsul este lenjeria intimă din dantelă, dar este puțin mai complicată decât ai putea crede.
Dr. Malik raportează: „Lenjeria de dantelă în sine nu este dăunătoare în mod inerent sănătății vaginale. Cu toate acestea, dantela este adesea realizată din materiale sintetice nerespirabile, cum ar fi nailon sau poliester.
Aceste țesături pot capta căldura și umezeala în zona sensibilă, putând perturba echilibrul delicat al bacteriilor care mențin vaginul sănătos. Acest mediu umed și cald poate crește riscul de iritație și infecții, cum ar fi vaginoza bacteriană sau infecțiile vaginale cu drojdie la unele femei.”
În schimb, cea mai sănătoasă alegere este lenjeria intimă din fibre naturale respirabile. Mai ales în jurul picioarelor. Ce infecții vaginale poate provoca lenjeria de dantelă? Dr. Malik spune că materialele de lenjerie de corp care nu „respiră” precum dantelă pot contribui la o creștere excesivă a bacteriilor sau a drojdiei, ceea ce duce la afecțiuni precum:
- Vaginită bacteriană
- Infecții cu micoză vaginală
- Dermatita vulvei
Cu toate acestea, mulți alți factori precum hormonii, activitatea sexuală și igiena pot juca, de asemenea, un rol. Ce materiale de lenjerie ar trebui să evităm? Dr. Malik spune că, în general, cel mai bine este să evitați lenjeria intima realizată în întregime din materiale sintetice precum:
- Nailon
- Poliester
- Material elastic dur
- Tip satinat prelucrat
Cum să ne protejăm sănătatea vaginului
Dr. Malik ne sfătuiește că ar trebui să urmăm următorii pași:
- Schimbați lenjeria zilnică și (mai ales) ori de câte ori sunt umede din cauza transpirației, a secrețiilor sau a fluxului menstrual
- Dormit (ori de câte ori este posibil) fără lenjerie intimă pentru a permite zonelor sensibile să respire
- Evitați îmbrăcămintea strâmtă
- Utilizați detergenți blânzi, fără parfum pentru spălarea lenjeriei
- Spălați lenjeria din bumbac la 60 de grade Celsius pentru a ucide bacteriile
Sursa: huffingtopost.gr
