Îmbogățite cu un amestec de ingrediente naturale, cum ar fi fructe, legume, ierburi și mirodenii, băuturile de detoxifiere au câștigat favoarea globală pentru beneficiile lor pentru sănătate.
Băutura de detoxifiere care stimulează metabolismul, îți curăță intestinul și te va ajuta să slăbești kilogramele în plus, conform experților.
Îmbogățite cu un amestec de ingrediente naturale precum fructe, legume, ierburi și condimente, băuturile detox au câștigat favoarea lumii pentru beneficiile lor pentru sănătate.
Unii susținători recomandă chiar băuturi specifice care pot ajuta la stimularea metabolismului, la curățarea intestinelor și la pierderea kilogramelor în plus.
Barbara Kovalenko, dietetician și consultant în nutriție la Lasta, vorbește cu Shefinds despre o băutură de detoxifiere cu ceai verde cu 3 ingrediente care susține metabolismul, sănătatea intestinală și ușurează procesul de slăbire.
Băutură de detoxifiere cu ceai verde
Ceaiul verde este cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula metabolismul, de a curăța intestinul și de a ajuta la pierderea în greutate, făcându-l o alegere populară în băuturile detox.
Bogat în antioxidanți și cofeină, ceaiul verde a fost asociat cu o creștere a ratei metabolice, care poate ajuta la arderea caloriilor mai eficient.
În plus, se crede că catechinele din ceaiul verde promovează sănătatea digestivă prin calmând intestinul și susținând procesele naturale de detoxifiere ale organismului.
Combinația acestor factori face din ceaiul verde un ingredient benefic în băuturile de detoxifiere concepute pentru a stimula metabolismul, a îmbunătăți funcția intestinală și a ajuta la pierderea în greutate atunci când este încorporat într-un stil de viață echilibrat și sănătos.
„Ceaiul verde conține antioxidanți care pot ajuta la protejarea împotriva deteriorării celulare și a inflamației. De asemenea, poate ajuta la stimularea metabolismului și la promovarea pierderii în greutate”, spune Kovalenko.
Studiile arată că catechinele ajută la reducerea inflamației în intestin și chiar pot inhiba creșterea bacteriilor dăunătoare în intestin.”
Tot ce aveți nevoie pentru această băutură este 1 plic de ceai verde, 1 cană de apă caldă și 1 linguriță de miere (opțional).
Sursa: neakriti.gr
